JEJUM: A IGREJA CONTEMPORÂNEA ENTENDE QUE JEJUM NÃO É FICAR TOTALMENTE SEM COMER POR HORAS. O JEJUM PODE SER FEITO DA SEGUINTE FORMA: FICAR TOTALMENTE SEM COMER, PODE SER PREJUDICIAL A SAÚDE (POIS PODE ACONTECER TONTEIRAS, DESMAIOS, ETC), POR ISSO, UMA FORMA DE FAZER JEJUM É COMER, NO PERÍODO QUARESMAL, A METADE DE TUDO O QUE VOCÊ COME.
ORAÇÃO: ORAR E REZAR MAIS NA QUARESMA, PARA VOCÊ TER O SEU MOMENTO COM DEUS.
PENITÊNCIA: É A FORMA DE OBTER O PERDÃO DOS PECADOS, POR ISSO, NESTE PERÍODO, É BOM HAVER A CONFISSÃO, PARA AI VOCÊ RECEBER SUA PENITÊNCIA COMO FORMA DE ARREPENDIMENTO AOS SEUS PECADOS.
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